The Ranch

Health Performance Center

The Ranch is dé plek voor ondernemers en drukbezette professionals om onderweg naar zakelijk succes ook gegarandeerde resultaten op gezondheidsvlak te behalen.

Gratis Intake Stel je vraag

Personal Training

Ontdek aanbod

Mentorship

Ontdek aanbod

Hoe?

Better built for life

Onze coaching is voor mensen die uitzonderlijk efficiënt willen worden in hun leven. Wil jij leren om je mindset aan te passen en met snelheid van A naar B te gaan? Via een krachtig lijf en de juiste mindset krijg jij terug de touwtjes in handen over je eigen leven.

Krachttraining

Elk schema wordt op maat geprogrammeerd zodat we niet enkel je lichaamscompositie gaan veranderen, maar ook je posturale disbalansen worden gecorrigeerd gedurende het traject.

Voedingsbegeleiding

Wij zijn van mening dat er geen ‘one size fits all’ voedingsschema is, dus kijken we specifiek naar jouw huidige situatie op het vlak van activiteit, werk en sociale planning om het beste voedingsplan te kiezen.

Mindset coaching

Wil jij de volle 100% van je potentieel benutten? Dan gaan we samen kijken naar de 168 uur per week die jij ter beschikking hebt om op een zo efficient mogelijke manier van A naar B te bewegen. We zetten doelen, maken een plan op en gaan dit plan wekelijks opvolgen tot we elk doel bereikt hebben!

Educatie

De bedoeling van onze trajecten is om jou autonoom te maken op het vlak van eten, slapen, trainen en voldoende activiteit in je week te plannen. Hierbij leer je dus gebalanceerd leven zonder altijd op dieet te moeten gaan.

Resultaat

De focus ligt op resultaat en dat doen we door data-driven te werken. We maken alles meetbaar en laten niets aan het toeval over. Als jij doet wat je moet doen heb jij gegarandeerde resultaten.

The Ranch

Meet our team of experts.

Zet nu de eerste stap richting je transformatie.

Gratis intake Stel je vraag

Reviews

Wat leden over ons zeggen

Gratis intake

Testimonial personal training ondernemer 40 jaar

Johan Claes

Zaakvoerder - Fastlane Karting

Bij The Ranch is de sfeer heel warm en toegankelijk waardoor ik me vanaf dag 1 direct thuis voelde.

Door het feit dat ik op afspraak moet komen 2x per week, merk ik dat het me nu wel lukt om niet meer te stoppen

en mijn fysieke doelen eindelijk te halen. Merci aan Jarne om me altijd te pushen, maar nooit over mijn grenzen te gaan!

testimonial van vrouwelijke ondernemer Zonhoven

Natalie Vandergraesen

Zaakvoerder - Stand Up Company

Ik dacht in te tekenen op “2 uurtjes PT” per week, maar het heeft mijn ogen serieus geopend. Het gezond eten heeft intussen een heel andere betekenis gekregen, en ik leerde massa’s bij over mijn lichaam, voeding, levensstijl en fitness in het algemeen. Ein-de-lijk heb ik een goed idee hoe het wél moet. Nayib motiveert je om er 200% voor te gaan, je stelt samen doelen en werkt er als een team naar toe. Dé push die ik nodig had om zelf veel actiever met de zaken aan de slag te gaan. Can’t thank you enough !

Over ons

House of commitment

Een sterk en gezond lichaam is de absolute basis voor een gezond en krachtig leven. Wat als je er nu eens voor de volle 100% voor zou gaan? Bij The Ranch kennen we geen excuses, wel consistentie en toewijding.

We bieden personal training en business coaching aan voor ondernemers, atleten en gedreven individuen op vlak van eten, slaap, fysieke training en mindset.

Lees meer