‘Ik ga niet oud en slap worden’

‘Ik ga niet oud en slap worden’ zei ik tegen mezelf! Die uitdaging aangaan
zonder excuses was dus the giant next step. Zo’n zes maanden geleden
ben ik op zoek gegaan naar de oplossing om fitter te worden, vooral
lichamelijk, maar ook op het vlak van mijn voeding en mindset. Met die
insteek wou ik ervoor gaan en de tand des tijds bestrijden!

Ik dacht bij mezelf: ‘Wat moet ik doen om dat verouderingsproces zo
elegant mogelijk te laten verlopen?’ Ik wist wel dat gezonder eten,
bewegen en meer slaap belangrijk zouden zijn voor mijn groei.
Maar hoe begin je daaraan? Als ondernemer bracht ik al
jaren wat meer structuur in mijn dagen met een ochtendritueel. Want we
weten allemaal dat ook dat deel uit maakt van een gezonde levensstijl. Na
een doordenker of twee wist ik het: ik zoek begeleiding. Want begeleiding
is key! Bij alles waar je resultaat mee boekt, heb je begeleiding gehad en
ben je bijgestaan. Dat is noodzakelijk en zeker geen teken van zwakte, al
zeggen de mensen dat soms wel eens. De verantwoording die je moet
afleggen naar je begeleiders toe, doet vaak de helft van het werk al. En
de verantwoording naar enkel jezelf zorgt wel eens dat je half werk doet.
;-)

Online begon ik mijn opties af te gaan en het waren er heel wat.
Afslankstudio’s, voedingsbegeleiding, in één of ander machine gaan zitten
enz. Maar dat leek me allemaal maar niks. Er was dus maar één
mogelijkheid en dat is bewegen. Online kwam ik Nayib van The Ranch
tegen, een Performance Health Center in Hasselt. ‘Dat klinkt goed’ dacht
ik bij mezelf. Na wat onderzoek gedaan te hebben over Nayib zelf zag ik
dat hij een ex prof voetballer is. Ik ging ervan uit dat hij zeker weet wat
discipline en doorzetting is. Aan de hand daarvan heb ik gekozen voor het
motto te gaan: omring jezelf met mensen die je inspireren. Na
een aangenaam telefoontje met Nayib prikte we samen een datum voor
een intakegesprek en was mijn eerste grote stap een feit. Here we go!
Operatie: niet oud en slap worden is begonnen!